Thứ Sáu, 14 tháng 7, 2017

Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ và cách phòng ngừa hiệu quả nhất

Suy giảm trí nhớ hiện đang là một hiện trạng khá phổ biến hiện nay, không chỉ xuất hiện ở đối tượng người cao tuổi, mà đến những người trung niên thậm chí người trẻ tuổi cũng có thể gặp phải những vấn đề liên quan đến suy giảm trí nhớ. Nguyên nhân vì sao suy giảm trí nhớ ngày càng mở rộng về độ tuổi và đối tượng, cách phòng ngừa khắc phục tình trạng này như thế nào?

Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ của bạn

Mọi người vẫn thường nghĩ rằng chỉ có người cao tuổi mới là đối tượng thường gặp phải các vấn đề về trí nhớ nhưng trên thực tế hiện tượng hay nói đúng hơn là bệnh lý suy giảm trí nhớ có thể xảy ra với bất cứ ai, kể cả những người trẻ tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng suy giảm trí nhớ như trầm cảm, làm nhiều việc cùng lúc, cố gắng che giấu cảm xúc thật, sử dụng các chất gây nghiện, ngủ không đủ giấc, uống quá nhiều rượu bia và thức uống có cồn khác.
Phương pháp khắc phục bệnh giảm trí nhớ tốt nhất
Xác định được nguyên nhân gây bệnh giúp có hướng điều trị đúng đắn và hiệu quả. Cải thiện lối sống, tránh xa các loại thực phẩm và thức uống không lành mạnh, chăm sóc giấc ngủ là những việc làm cần thiết để có được trí nhớ tốt. Ngoài việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết bổ dưỡng từ thiên nhiên. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần sự hỗ trợ sức khỏe não bộ từ các loại thực phẩm chức năng như dùng omega 3 1000mg hoặc Focus Factor 150 viên. Môt trong những sản phẩm tác động chăm sóc não bộ hàng đầu của Mỹ
Thuốc bổ não Focus Factor là sản phẩm thực phẩm chức năng bổ não của Mỹ, sản phẩm có nguồn gốc từ nhiên nhiên với thành phần giàu dưỡng chất và vitamin. Thực phẩm chức năng bổ não của Mỹ  là lựa chọn hiệu quả để có được một trí nhớ tốt, tinh thần minh mẫn, đây cũng là phương pháp bảo vệ sức khỏe não bộ hiệu quả.
Thuốc bổ não Usa Focus Factor nhanh chóng làm giảm các triệu chứng của các bệnh lý liên quan đến trí nhớ, khắc phục chứng hay quên. Thuốc bổ não của Mỹ tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ, làm tăng khả năng tập trung, nâng cao sức khỏe não bộ.  Focus factor giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp người dùng có được giấc ngủ ngon, ngủ sâu, sáng dậy tỉnh tảo.
Thuốc bổ não Focus Factor còn có tác dụng chống lão hóa, ngăn chặn sự phá hủy các tế bào não bộ của các gốc tự do, phòng ngừa các bệnh lý về não bộ ,bệnh đãng trí người già.

3 thói quen không tốt cho làn da chị em nên tránh xa

Trong chăm sóc da, có những thói quen thường nhật tưởng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng không tốt đến làn da của bạn. Hãy cùng chúng tôi điểm danh 3 thói quen thường nhật cực kỳ không tốt cho làn da bạn nên tránh.

1. Rửa mặt quá kĩ nhiều lần trong ngày

Đối với việc chăm sóc da, đặc biệt là chăm sóc da mặt, việc rửa mặt để tẩy sạch các chất bẩn cũng như loại bỏ các tế bào chết trên da là điều hết sức cần thiết. Tuy nhiên, nếu rửa mặt quá kĩ lại khiến cho làn da bị mất đi độ ẩm tự nhiên và do đó làn da trở nên thô ráp, thiếu sức sống. Đặc biệt, việc kì cọ một cách quá kĩ làn da mặt (dù bằng tay hay bằng khăn mềm) cũng có thể khiến cho da bị tổn thương, nhất là đối với những làn da nhạy cảm. Chính vì vậy, chỉ rửa mặt nhẹ nhàng và sử dụng hợp lý các biện pháp dưỡng da an toàn để giúp làn da khỏe đẹp.

2. Thường xuyên sờ tay lên da mặt

Nhiều bạn có thói quen hay sờ tay lên da mặt. Trong khi đó trên tay chúng ta lại chứa rất nhiều loại vi khuẩn; chưa kể những bụi bẩn, dầu mỡ...có thể có mỗi khi ta chạm vào thứ gì đó khi làm việc. Vì thế, mỗi lần chạm tay lên da mặt là mỗi lần chúng ta “bôi” lên da những chất bẩn và vi khuẩn đó. Ngoài ra, thói quen “táy máy” nặn mụn trứng cá khi có mụn khiến cho da rất dễ bị tổn thương hoặc nhiễm trùng. Do đó, cần hết sức tránh sờ tay thường xuyên lên mặt; việc nặn mụn cũng bị “nghiêm cấm”…để làn da trở nên khỏe mạnh, đầy sức sống.

3. Ăn ít rau xanh và uống ít nước

Bạn cố gắng chăm sóc làn da của mình nhưng lại “quên” rau xanh và nước uống. Không ăn đủ lượng rau xanh và uống đủ tối thiểu 2 lít nước/ngày thì mọi cố gắng của bạn trong chăm sóc da đều trở nên vô ích. Bởi vì, rau xanh cung cấp cho chúng ta rất nhiều vitamin, chất xơ; nước giúp thúc đẩy việc thải độc tố trong cơ thể và giúp dưỡng da, cho da mịn màng hơn.
  • Để sở hữu một làn da đẹp cần biết chăm sóc da đúng cách, trong đó chú ý lưu ý tránh những thói quen xấu nêu trên. Bên cạnh đó, nên bổ sung viên uống trắng da Super White 64 (USA) hỗ trợ chăm sóc hiệu quả làn da của bạn.
  • Thuốc uống trắng da Super White 64 với thành phần dưỡng chất gồm: Vitamin C; L Glutathione reduced; Milk thistle extract 80% silymarin; Alpha lipoic acid; N – acetyl – L – cystein; Magnesium stearate; Sipernat 50S; Artichoke powder; Turmeric extract…viên uống làm trắng da Thuốc uống trắng da Supplement Depot Super White 64 (Mỹ) giúp làn da bạn trắng sáng, mịn màng; rất có ích cho người có làn da ngăm hoặc thâm đen.
  • Ngoài ra, viên uống trắng da Super White 64 (USA) còn giúp tẩy độc; bảo vệ gan; tăng cường hệ thống miễn nhiễm rất hiệu quả góp phần bảo vệ làn da từ bên trong.
  • Vì vậy, thuốc uống trắng da Super White 64 (USA) là lựa chọn không thể thiếu trong liệu pháp chăm sóc da của bạn.
Chị em thông minh là chị em biết tham khả và tìm hiểu để chọn được sản phẩm thuốc uống trắng da tốt nhất. Hãy liên hệ ngay với đội ngũ tư vấn của công ty chúng tôi để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm ưng ý nhất bạn nhé,

Tuyệt chiêu làm trắng da tự nhiên đem lại hiệu quả và an toàn cao

Làn da trắng sáng hồng hào không tì vết là những gì má bất cứ chị em phụ nữ nào cũng mơ ước. Nhưng máy ai có được làn da như họ đã mong muốn, để có được làn da trắng mịn màng là điều vô cùng khó khăn, tuy nhiên nếu bạn biết cách thì mọi chuyện trở nên đơn giản hơn.
Phụ nữ châu Á vốn dĩ là nước da ngâm ngâm, không được trắng sáng tự nhiên. Chính vì vậy để cải thiện làn da ngâm màu thì bạn phải cần phải có một phương pháp làm trắng do mình tạo ra và thực hiện chúng thường xuyên nhé
Làm trắng da với sữa đầu nành
Sữa đậu nành sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng mịn màng, mềm mại. Ngoài ra, nó còn giúp làm giảm vết thâm nám và đặc biệt là làn da trắng sáng hơn. Đây là cách mà phụ nữ Nhật Bản hay dùng, họ thoa sữa đậu nành lên những vùng da sạm màu, và massage nhẹ nhàng 15 phút, rồi đem rửa sạch với nước ấm. Sữa đầu nành giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và làm da sáng nhanh chóng.
Tắm trắng an toàn
Tắm trắng là cả một quá trình giúp cung cấp dưỡng chất để làn da thẩm thấu từ từ và phát huy tác dụng dưỡng trắng hiệu quả. Để có kết quả tốt nhất trong việc tắm trắng làm đẹp da thì bạn nên xong hơi, massage, dùng kèm với Bộ mỹ phẩm trị nám, làm trắng da cao cấp spa bn của Nhật... Làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng hơn sau mỗi liệu trình. Làn da sau khi tắm trắng sẽ sáng hồng hào mà không tì vết.

Trắng da nhờ cám gạo

Tắm trắng cùng cám gạo giúp làm đẹp da đang trở thành trào lưu của giới trẻ hiện nay. Phương pháp tắm trắng làm đẹp da từ cám gạo là sự lựa chọn thông minh của chị em phụ nữ hiện nay. Thành phần cám gạo trong đó có chứa chất Gamma Oryxanol có tính năng chống oxy hóa cao, ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ làn da khỏi tia cực tím. Bên cạnh đó cám gạo giúp tăng cường độ ẩm cần thiết cho da, ngoài ra cám gạo chứa rất nhiều khoáng chất và thành phần Vitamin thiết yếu cho da, giúp da tươi sáng, hồng hào và tràn đấy sức sống.

Trắng da hiệu quả với chanh

Chanh là thực phẩm dễ dàng sử dụng và được biết đến như một phương pháp làm sáng san tự nhiên. Chanh có chứa thành phần Axit nhẹ có tác dụng tẩy trắng da, tẩy tế bào chết và lớp tế bào da sẫm màu, do đó làm trắng da mặt nhanh chóng. Cách sử dụng kem dưỡng da trắng da tự nhiên từ chanh đạt hiệu quả tốt nhất đó là, dùng một phần nước cốt chanh pha trôn với một phần nước với tỷ lệ ít hơn, sau đó dùng bông thấm hoặc vải mềm thấm vào hổn hợp và thoa len da mặt những vùng thâm nám và sẩm màu. Bạn nên thực hiện một ngày 1 - 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi ngủ nhé.
Qua bài viết này chúng tôi hy vọng sẽ giúp các bạn phần nào giải quyết được làn da đen sạm mầu của mình

Làm hồng nhũ hoa cực nhanh với liệu pháp tự nhiên

Bao giờ cũng thế, sở hữu nhũ hóa tươi sáng đẹp hồng hào và gợi cảm là điều mong muốn của bất kỳ chị em phụ nữ nào. Vậy liệu pháp nào được xem là tuyệt chiêu làm hồng nhũ hoa tích cực nhất? Cùng chúng tôi tham khảo bạn nhé.

Tại sao chị em phải làm hồng nhũ hoa sau sinh?

Nhũ hoa của chị em không còn được hồng hào như thời con gái mà trở nên, biến  sắc sẫm màu sau khi sinh là một trong những tình trạng mà rất nhiều chị em phụ gặp phải. Lý do khiến cho chị em phái đẹp phải đi làm hồng nhũ hoa trở  lại là bởi:
  • Đầu ngực của chị em bị kích thích trong suốt thời gian khi cho con bú.
  • Tác động của sự rối loạn ở nội tiết tố trong khoảng thời gian mang thai và sinh nở.
  • Sự sản của các sinh sắc tố melanin vượt quá mức và chỉ tập trung ở các vùng kín ở trên cơ thể, làm cho làn da có xu hướng chuyển màu thâm.
Có rất nhiều phương pháp để có thể làm hồng nhũ hoa tại nhà hiệu quả mà không quá phức tạp. Bạn có thể áp dụng dùng kem làm hồng vùng kín chất lượng để khắc phục thâm nhũ hoa nhanh chóng và tiện lợi hơn. Hoặc cũng có thể thực hiện làm hồng nhũ hoa theo cách tự nhiên như:
Nhũ hoa hết thâm và sáng hồng nhờ nước ép củ cải
  • Củ cải vốn dĩ rất giàu các dưỡng chất vitamin A,C, lượng kẽm và phốt pho, bên cạnh đó hàm lượng nước cũng tương đối cao do đó nó cung cấp những dưỡng chuất hết sức tuyệt vời để nuôi dưỡng cho tế bào cũng như làm đẹp da hiệu quả. Chính nhờ đặc tính kiểm soát được việc sản xuất chất bilirubun và phá hủy được lượng hồng cầu bằng phương pháp tăng thêm oxy cung cấp cho máu mà củ cải mang lại tác động làm đẹp vùng kín và nhũ hoa rất hiệu quả.
  • Phương pháp áp dụng làm hồng nhũ hoa tại nhà với củ cải tương đối đơn giản: Chỉ cần bạn dùng chừng khoảng 100g củ cải và tiếp tục xay chúng thật nhuyễn, sau đó bạn dùng củ cải xay được thoa đều lên vùng nhũ hoa. Kết hợp song song theo đó là massage da từ từ chừng khoảng 15 đến 20 phút và kết thúc rửa chúng thật sạch lại với nước ấm. Bên cạnh việc làm hồng nhũ hoa, dùng củ cải bạn có thể tự chế thuốc nở ngực an toàn tự nhiên đấy nhé
Nước hoa hồng hỗ trợ khắc phục nhũ hoa hồng hào tự nhiên
  • Nhờ vào khả năng có thể dưỡng ẩm, chứa các vitamin cũng như dưỡng chất cần thiết trong việc chăm sóc và làm đẹp da và được rất nhiều chị em phái đẹp ưa chộng sử dụng.
  • Bạn có thể khắc phục nhũ hoa thâm với nước hoa hồng bằng cách: Bạn chỉ cần mua nước hoa hồng về và xức lên. Hoặc để đảm bảo được tính tự nhiên nhất bạn có thế chọn những cánh hoa hồng tươi nhất xay ép lấy nước và thoa đều lên nhũ và và massage nhẹ nhàng chừng khoảng 15 đến 20 phút và sau đó rửa sạch lại chúng.
Cặp nhũ hoa hồng hào sẽ tạo nên nét quyến rũ cho phái đẹp, song sẽ gợi cảm hơn rất nhiều nếu bạn sỡ hữu thêm bầu ngực căng tròn. Chính vì thế chị em nên massage với kem upsize để tăng thêm số đo vòng 1 nhanh chóng hơn.
Những phương pháp tự nhiên nêu trên không quá khó để thực hiện, chỉ cần bạn kiên trì áp dụng nhũ hoa sẽ hồng hào lên trông thấy.

5 cách tăng chiều cao tối đa cho người trẻ tuổi

Chiều cao của con người không chỉ phụ thuộc vào yếu tố gen di truyền mà còn rất nhiều các tác động xung quanh như dinh dưỡng, vận động, chế độ nghỉ ngơi,.... Chính vì thế, tập luyện thường xuyên và một chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp cơ thể tăng vọt từ 10 đến 12 cm.

Những cách để tăng chiều cao cho người trẻ tuổi

Để cải thiện chiều cao hiệu quả, bạn cần thiết lập một chế độ có sự kết hợp 3 yếu tố ảnh hưởng chính đến sự phát triển xương. Đó là những bài tập như kéo giãn xương khớp, kéo giãn cơ, cung cấp cho cơ thể bằng các loại thực phẩm và nghỉ ngơi hợp lý. Những cách tăng chiều cao dưới đây, nêu áp dụng thường xuyên chính là phương thuốc tăng chiều cao hiệu quả nhất đấy nhé.
Bơi lội để tăng cường sự phát triển chiều cao
  • Một trong những bộ môn thể thao lý tưởng được đánh giá cao nhất để cải thiện chiều cao là môn bơi lội. Đây là bộ môn cần có sự phối hợp nhịp nhàng giữ các bộ phận trong cơ thể và nhịp tim đều đặn. Các bộ phận như tay và chân hoạt động đồng bộ đều có xu hướng vươn ra hỗ trợ tích cực cho sự phát triển của xương.
  • Trong quá trình bơi lội còn giúp cơ thể tiết ra một loại hooc mon tăng trưởng, có tác dụng cho sự phát triển của các tế bào và cơ bắp. Do đó, những người thường xuyên bơi lội đều sở hữu thân hình cao to và săn chắc.
  • Ngoài ra, bơi lội còn làm tan lượng mỡ thừa, cải thiện toàn bộ hệ thống tim mạch, giúp cơ thể mở rộng vai, ngực và phổi hoạt động tốt hơn.
Để giúp nài tập với môn bơi lội đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên bổ sung thêm với (viên uống canxi) góp phần tăng hiệu quả hấp thụ chất dinh dưỡng, cân bằng axit amin và khoáng chất tăng trưởng.
Tăng chiều cao hiệu quả với yoga
  • Yoga thường được biết với những bài tập nhẹ nhàng nhưng lại có rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Các bài tập yoga không những giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi mà còn hỗ trợ cho sự phát triển chiều cao cho các bạn trẻ rất hiệu quả đấy nhé.
  • Những bài tập yoga nhẹ nhàng sẽ giúp bạn trẻ chỉnh sửa được tư thế, kéo dãn cột sống để đạt được chiều cao tối ưu. Thực hiện thường xuyên các bài tập yoga còn có tác dụng giảm đau, giảm căng cơ và giúp cơ thể giải tỏa năng lượng một cách hiệu quả.
Thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện chiều cao của các bạn trẻ. Bổ sung các thực phẩm cần thiết kết hợp dùng thuốc tăng chiều cao của nhật sẽ giúp kích thích hooc mon tăng trưởng và làm dài xương ra một cách nhanh chóng.
Bạn nên ghi nhớ các thực phẩm sau vào thực đơn hằng ngày của mình như:
  • Thực phẩm giàu protein như trứng, thịt bò, thịt gà, bột yến mạch,... để tăng cường cơ bắp.
  • Thực phẩm giàu vitamin C, D và canxi: các loại rau xanh, sữa tươi, trái cây các loại, đặc biệt là chuối, cá và hải sản,... giúp xương khớp chắc khỏe và phát triển toàn diện.
  • Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Nước đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra bên ngoài. Đồng thời còn tham gia vào các hoạt động của xương khớp, trong đó, đĩa đệm của cơ thể được cấu tạo từ 90% là nước. Do đó, nếu cơ thể thiếu nước sẽ làm cho hệ xương khớp suy yếu ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao.
Ngủ đủ giấc
  • Bổ sung cho cơ thể một giấc ngủ đầy đủ sẽ giúp bạn khỏe mạnh và tỉnh táo hơn. Cơ thể của chúng ta thường phát triển và dài ra trong khi ngủ ,do đó, bạn hãy dành ra cho cơ thể một thời gian hợp lý để nghỉ ngơi đầy đủ nhé.
  • Mọi người phải ngủ đủ từ 6 đến 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày để tăng cường năng lượng và duy trì sức khỏe.
Hy vọng những cách cải thiện chiều cao trên sẽ giúp ích cho bạn sở hữu được chiều cao lý tưởng như mong đợi.

4 cách bổ não giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Trong lối sống hối hả, bận rộn của công việc và cuộc sống đã làm cho não bộ của chúng ra bị stress và trí nhớ bị giảm đi.Vì thế, mọi người cần bổ sung các chất tăng cường chức năng cho các tế bào não hoạt động tốt. Với những cách bổ não sau sẽ giúp các bạn cải thiện chức năng não bộ và trí nhớ hiệu quả.
Não bộ là phần rất quan trọng trong cơ thể con người nhưng chúng ta lại hay quên chăm sóc cho nó. Như vậy, bộ não thường rất dễ bị quá tải và dần yếu đi. Do đó, không nên chần chừ nữa mà bạn phải chăm sóc não bộ ngay từ hôm nay.
Có rất nhiều cách chăm sóc bộ não, nhưng cách đơn giản nhất và mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe cũng như não bộ là sử dụng thực phẩm bổ sung thuốc bổ não. Hỗ trợ bổ sung dưỡng chất cho não bộ bằng thuốc bổ não giúp tăng cường lưu thông máu, phục hồi chức năng não bộ và phòng ngừa các bệnh liên quan đến mạch máu não nhue tai biến, suy giảm trí nhớ,...
Bên cạnh đó, với những cách sau đây cũng sẽ giúp mọi người hỗ trợ chăm sóc não bộ một cách hiệu quả mỗi ngày.

4 cách chăm sóc não bộ, cải thiện trí nhớ

Thiền là cách giảm stress cho não bộ
  • Thiền là cách mà bạn có thể áp dụng để giảm tải stress cho bản thân cũng như não bộ và tăng cường trí nhớ khi làm việc.
  • Thiền có thể giúp cải thiện trí nhớ của con người trong 8 tuần và giúp bạn tập trung, cải thiện khả năng lưu trữ thông tin bộ nhớ.
  • Khi chúng ta thiền, bộ não sẽ ngừng mọi hoạt động xử lý thông tin dó đó có nhiều thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi chức năng tốt hơn.
Sử dụng cà phê
  • Sử dụng 1 tách cà phê có thể cải thiện bộ nhớ lên đến 24 giờ sau đó và giúp não bộ trở nên tỉnh táo hơn.
  • Nhờ có thành phần cafein trong cà phê có tác dụng phong tỏa chất adenosine trong bộ não loại bỏ hooc mon khiến cơ thể mệt mỏi, giúp não bộ tiết ra chất kích thích tăng cường tâm trạng và tạo ra cảm giác phấn chấn giúp tỉnh táo và ghi nhớ tốt hơn.
  • Ngoài ra, chúng ta không nên quá lạm dụng vào cà phê vì nó có thể gây nghiện. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng ít cà phê lại mỗi ngày và hỗ trợ cho não bộ bằng thuốc tăng trí nhớ để kích thích tuần hoàn máu lên não, giúp tăng cường chức năng cho não, giảm tải stress và cải thiện trí nhớ trong công việc và cuộc sống hiệu quả.
Nhai kẹo cao su
  • Một phương pháp khác để cải thiện trí nhớ, tăng cường chức năng của não bộ là nhai kẹo cao su.
  • Khi chúng ta nhai kẹo cao su sẽ làm tăng hoạt động trong vùng hippocampus, một bộ phân quan trọng có chức năng ghi nhớ thông tin và kích hoạt mọi giác quan của cơ thể, tăng cường khả năng lưu giữ thông tin lâu hơn, cải thiện trí nhớ hiệu quả.
  • Việc nhai kẹo cao su còn có tác dụng tăng lượng oxy giúp não kích thích nâng cao khả năng tập trung và chú ý.
Ngủ nhiều hơn
  • Giấc ngủ là yếu tố quan trọng nhất trong việc bảo vệ não bộ và tăng cường khả năng ghi nhớ tốt.
  • Khi chúng ta ngủ, hầu hết quá trình bổ sung dưỡng chất cho bộ não và củng cố trí nhớ sẽ được diễn ta.
  • Nếu cơ thể không được ngủ đủ giấc có thể khiến não bộ hoạt động chậm lại, cơ thể suy nhược và bạn phải rất cố gắng mới có thể ghi nhớ một thông tin nào đó.
Với những cách bổ não và cải thiện trí nhớ, hi vọng bạn sẽ giúp não bộ được khỏe mạnh và tăng cường trí nhớ hiệu quả.

Nếu có nhu cầu tìm hiểu thêm, vui lòng tham khảo thêm tại trang web http://kupika.org, nơi cung cấp những thông tin bổ ích liên quan đến tăng cường trí nhớ.

9 loại thức ăn giúp tăng kích thước ngực tự nhiên

Bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn uống phù hợp và thực phẩm có thể giúp bạn trong việc có được kích thức bộ ngực lớn hơn và đẹp hoàn hảo trong mắt mọi người. Sau đây là 9 loại thực phẩm để tăng kích cỡ ngực tăng nhanh mà không cần dùng đến bất kỳ một loại thuốc hỗ trợ nào.
Tất cả phụ nữ sinh ra đều đẹp. Tuy nhiên khi sở hữu bộ ngực đầy đặn thì bạn càng quyến rũ hơn. Nếu không có được điều này, tôi chắc chắn là bạn đang tìm kiếm một phương pháp hiệu quả để tặng kích thước vòng 1.
Trong một bài viết trước đây về các tăng kích thước ngực một cách tự nhiên tôi đã đề cập đến các phương pháp có thể áp dụng để có một bộ ngực hoàn hảo. Nếu bạn chưa có dịp đọc qua, vui lòng tham khảo ngay tại đây: http://skavee.info/5-bai-tap-the-duc-don-gian-giup-vong-1-san-chac-quyen-ru/.
Bây giờ bạn có mục tiêu cho một kích thước ngực tốt và nóng bỏng và muốn bộ ngực của bạn đạt được hình dạng hoàn hảo và trở thành một bộ ngực đầy sức hấp dẫn như một phụ nữ "chuẩn" đúng mức không? Nhưng bạn lại không muốn sử dụng đến các loại thuốc nở ngực có xuất xứ từ Mỹ, Nhật, Thái Lan mà thuốc nở ngưc pueraria là một ví dụ điển hình. Pueraria là cây gì mà được sử dụng để sản xuất ra các loại viên uống nở ngực nổi tiếng chúng tôi sẽ đề cập đến những bài viết sau.
Giống như bạn mong muốn, sau đây tôi sẽ giới thiệu đến bạn 9 loại thức ăn giúp tăng kích thước ngực tự nhiên để bạn tham khảo. Tùy thuộc vào bạn đang sống ở đâu hãy lựa chọn chon mình một loại thực phẩm dễ tìm và hợp khẩu vị với bạn nhất.
Nếu bạn quan tâm đến vấn đề phẫu thuật ngực, vui lòng không đọc thêm những thông tin dưới đây vì có thể nó làm mất thời gian của bạn.
Ngay khi một cô gái đến tuổi dậy thì, cơ thể của cô bắt đầu phát triển và các cơ quan sinh dục bắt đầu phát triển đầy đủ để phục vụ cho khả năng Sinh sản. Vì vậy, đến khi một cô gái đến tuổi 17 hoặc 18, ngực của cô ấy được phát triển đầy đủ và đạt được đúng và hình dạng tốt. Tuy nhiên, người ta phải nhận ra rằng những thay đổi này xảy ra chủ yếu là do một số sự phát triển của hoóc môn ở tuổi dậy thì.

Tại sao ngực không có kích thước chuẩn mà phụ thuộc vào cơ thể của mỗi người

Bất cứ thứ gì liên quan đến cơ thể chúng ta đều có thể kiểm soát trực tiếp hay gián tiếp về Hormones. Sự tiết hormon không thích hợp có thể gây ra một trong 2 vú của chúng ta trông như chưa phát triển và biến dạng - đôi khi nhỏ hơn, đôi khi lớn hơn hoặc thậm chí dẫn đến sự thay đổi kích cỡ của cả hai bộ ngực.
Ngực nhỏ thường gây ra rắc rối cho phụ nữ. Nó không ảnh hưởng đến tính cách và vẻ đẹp của một người mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống sinh sản và tình dục của phụ nữ. Tuy nhiên, khi chúng ta sinh em bé thì không thể không cho nó bú sữa mẹ mặc dù biết điều này sẽ ảnh hưởng lớn đến kích thước vòng 1 sau sinh. Khi nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp cho đứa trẻ khỏe mạnh, cơ thể có khả năng miễn dịch cao.
Tuy nhiên, do sự mất cân bằng hoóc môn và các điều kiện y tế khác, nhiều phụ nữ có bộ ngực kém phát triển và biến dạng. Đây là một triệu chứng có thể được chữa khỏi, mặc dù, thông qua một số biện pháp phẫu thuật và không phẫu thuật.
Nhiều người có bộ ngực lép thường tìm đến các loại kem thoa nở ngực, nếu bạn cũng quan tâm đến các sản phẩm kem nở ngực hiệu quả nhất có thể tham khảo thêm các sản phẩm kem nở ngực của mỹ, kem nở ngực thái lan hay kem nở ngực của Nga.

Ăn uống có thực sự giúp tăng kích thước vòng 1 hay không?

Những thực phẩm giàu Estrogen và Phytoestrogen có thể giúp bạn tăng kích thước ngực. Chúng có thể là:
  • Trái cây: Táo, Cherries và Mận
  • Quả khô: Hạnh nhân và Hạt Điều
  • Rau: Củ cải, Cà rốt và Dưa chuột
  • Ngũ cốc: lúa mạch, gạo và lúa mì
  • Hạt giống: Hạt Lanh, Hạt hướng dương và Hạt Giống
  • Thảo mộc: Tỏi, Parsley
  • Gia vị:Cỏ ba lá, cây thì là
  • Mận khô, dâu, mâm xôi và dưa hấu
  • Rượu vang đỏ, Trà xanh, Rượu vang Trắng và Trà đen
  • Quả hồ trăn và quả óc chó

Sau đây là một số thực phẩm giúp bạn dễ dàng tăng kích thước vòng 1

  • Thực phẩm có màu đỏ: Đây là một kho chứa canxi, crom, photpho, kali và vitamin C. Đây cũng là một loại chất isoflavone rất phong phú, kích thích tố kích thích tố và rất hiệu quả cho việc mở rộng vú.
  • Hạt giống củ cải xanh: Chiết xuất từ ​​smae làm tăng sự phát triển của tuyến vú vì nó có hàm lượng phytoestrogen cao. Chiết xuất hạt nhân củ cải có thể được sử dụng để chuẩn bị một số món ăn và tiêu dùng không phải là một việc lớn.
  • Trái cây: Vâng, nó có nhiều dưỡng chất quan trong làm tăng tốc độ phát triển tuyến vú và cũng điều chỉnh sản xuất hoocmon. Trái cây có thể được tiêu thụ theo nhiều cách khác nhau và có thể thu thập được nhiều công thức nấu ăn từ internet.
  • Cơm gà hoang Mexico: Đây là một nguồn beta-carotene diosgenin rất tốt rất hữu ích trong việc thúc đẩy sự phát triển vú tối ưu.
  • Saw Palmetto berry: Đây là một chất hoá học có chứa dầu có hiệu quả rất cao trong việc làm đảo lộn sự teo của tuyến vú. Do đó, đây là một tác nhân mạnh mẽ trong quá trình tăng cường vú.
  • Người ta cũng có thể sử dụng lá cải xoong là một nguồn giàu folic acid, Lucein và vitamin E là thành phần quan trọng trong việc tăng cường vú. Ngoài ra, có một số lợi ích khác liên quan đến vitamin E như cải thiện lưu thông máu và như vậy.
  • Butea Superba là một loại thực vật giàu chất phytoestrogens (một số trong đó bao gồm miroestrol, deoxymiroestrol, coumestans). Chúng góp phần làm tăng vú và cũng được sử dụng trong liệu pháp thay thế hormone. Đây là những lợi ích cho da và tóc.
  • Dandelion gốc có hiệu quả trong việc hình thành các tế bào vú và mô mới. Vì vậy, nó là quan trọng cho mục đích tăng kích thước ngực.