Cách giảm béo áp dụng quan hệ tình dục

by - 15:07

Sex ngoài việc có lợi cho sức khỏe như giảm đau đầu, giảm trầm cảm, tâm trí sảng khoái, làm sáng da, tóc dày và đen…còn có công dụng như những buổi tập thể dục giảm béo rất dễ dàng và bổ ích.
Các chuyên gia khẳng định rằng: Bí quyết giảm cân nhanh bằng sex giúp đốt cháy nhiều calo, giống như chúng ta tập thể dục. Ở các vị trí khác nhau thì đốt cháy một lượng calo khác nhau. Một vài vị trí phức tạp đòi hỏi sự vận động của nhiều thành phần cơ thể sẽ giúp giảm béo và tập luyện cơ bắp đạt kết quả.
Bí quyết giảm béo nhanh bằng sex cũng chỉ ra rằng: Cường độ của các cuộc ân ái và thời gian quan hệ tình dục khác nhau sẽ giúp hiệu nghiệm giảm cân khác nhau.Phương thức thuốc giảm cân nhanh và hiệu quả hiệu quả trong 1 tuần giúp chúng ta nhanh lẹ giảm được từ 2-3kg chỉ trong vòng vỏn vẹn có 1 tuần. Công thức thần thánh là: nửa quả bơ, một củ hành tím, chút muối và vài lát chanh xay nhuyễn. Bí quyết giảm trọng lượng này buộc mọi người phải vận động hầu hết tất cả các cơ quan trên cơ thể. Rất nhiều áp lực từ vận hành tình dục lên cánh tay và vai. Bên cạnh đó, khuỷu tay và đầu gối cũng được tiếp xúc tối đa, giúp thắt chặt cơ bụng hiệu nghiệm nên vô hình chung, sex tác động lên tất các cơ bắp trên cơ thể chúng ta.
TS. Basheer Ahmad Roy, người có kinh nghiệm tình dục học ở Bangalore, Ấn Độ lý giải bí quyết giảm trọng lượng nhanh bằng sex như sau: Khi quan hệ tình dục, mọi người sẽ phải vận động hầu như tất các cơ ở chân, đùi, cánh tay, vai và bụng để việc ân ái được nhịp nhàng, chính vì vậy nên chúng ta phải tiêu hao nhiều năng lượng hơn, dẫn đến việc giảm trọng lượng.Quả bơ:Bạn không nên lo ngại về hàm lượng chất béo trong bơ vì đó là một trong những yếu tố hàng đầu giúp chúng ta giảm cân hiệu quả 1 tuần hiệu nghiệm. Thêm một chút ớt vào món gà sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể chúng mình mau hơn. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống một ly cà phê trước khi luyện tập giúp làm giảm 50% cơn đau nhức cơ bắp và mệt mỏi.
Ngay chính cô nàng Kim Kardashian, ngôi sao Hollywood cũng hé lộ rằng mình đã giảm gần 3kg trong vòng ngực tuần nhờ bí quyết giảm béo nhanh này.

You May Also Like

0 nhận xét